২১ নভেম্বর ২০২৪

স্বাস্থ্য

স্কুলপড়ুয়া শিশু-কিশোরের ট্রমা যেভাবে দূর করবেন

সাপে কামড়ালে ভুলেও যা করবেন না

গ্রামাঞ্চলে সব সময় কমবেশি সাপের আতঙ্ক থাকে। বর্ষা মৌসুমে এটি আরও বেড়ে যায়। এ সময় যাঁরা বনে-পাহাড়ে ঘুরতে যান, তাঁদেরও সাপে কামড়াতে পারে। শহরে বিচ্ছিন্নভাবে সাপে কাটার রোগী পাওয়া যায়। সাপে কাটলে বেশির ভ...
২৭ জুন ২০২৪, ১৮:১৭

রাসেলস ভাইপার নিয়ে এত আতঙ্ক ও গুজব কেন? একনজরে দেখে নিন সত্য তথ্যগুলো

রাসেলস ভাইপার, বাংলায় চন্দ্রবোড়া। মানুষের মুখে মুখে রাসেল ভাইপার নামে পরিচিত এই সাপ বাংলাদেশে এখন এক আতঙ্ক। সঙ্গে যোগ হয়েছে নানা গুজব। পৃথিবীতে রাসেলস ভাইপারের দুটি প্রজাতি আছে। ১. Daboia russelii—যার...
২৩ জুন ২০২৪, ২০:১১

রাসেলস ভাইপারের স্বভাব কেমন, কীভাবে সতর্ক থাকবেন জানাল মন্ত্রণালয়

প্রায় সারা দেশে ছড়িয়ে পড়েছে বিষধর রাসেলস ভাইপার। কিছুদিন ধরে দেশজুড়ে এই সাপ নিয়ে নানান আলোচনার পর এ বিষয়ে সচেতন হতে প্রয়োজনীয় তথ্য ও নির্দেশনা দিয়েছে পরিবেশ, বন ও জলবায়ু পরিবর্তন মন্ত্রণালয়।নির্দেশনাম...
২২ জুন ২০২৪, ১৭:৩৭

যে ১০ কারণে আমকে ‘ফলের রাজা’ বলা হয়

ফলের রাজা বলা হয় আমকে। মনমাতানো স্বাদ, ঘ্রাণ ও রঙের জন্য আম বিশ্বব্যাপী সমাদৃত। তবে গ্রীষ্মমণ্ডলীয় এই ফলটি স্বাস্থ্য উপকারিতা ও  পুষ্টিগুণের কারণেও সমান জনপ্রিয়। যে কোনো ফলকে ফলের রাজা হিসেবে বিব...
১০ জুন ২০২৪, ১৯:৫৩

সর্বশেষ খবর

আমের পুষ্টিগুণ কেমন? দিনে কতটুকু আম খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত?

বাংলাদেশের বাজারে ইতোমধ্যে গাছপাকা রসালো আম ওঠা শুরু হয়েছে। আম ক্যালেন্ডার অনুযায়ী, রাজশাহী বা চুয়াডাঙ্গার পর চাঁপাইনবাবগঞ্জের সুপরিচিত নানা জাতের আম সংগ্রহ শুরু হয়েছে। তবে আম যে শুধুমাত্র তার স্বাদের...
২৪ মে ২০২৪, ২০:৫০

কমবয়সিদের মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে কেন?

কমবয়সিরাই বেশি আক্রান্ত হচ্ছে ব্রেইন স্ট্রোকে। কারণটা ঠিক কী? সম্প্রতি মার্কিন বিজ্ঞানীদের একটা গবেষণা বলছে, রক্তের গ্রুপ যদি ‘এ’ (A) হয়, তাহলে ব্রেইন স্ট্রোকের আশঙ্কা আছে। যদি জীবনযাপনে অনিয়ম বাড়তেই...
১৭ মে ২০২৪, ১৯:০০

ঘাড়ের যন্ত্রণার জন্য কি ল্যাপটপ বা ফোন দায়ী, জানুন আরও কিছু কারণ

সারাক্ষণ ল্যাপটপ, কম্পিউটারে বসে কাজ। এতে যে শরীরের বারোটা বাজছে সেটা আপনিও জানেন। কিন্তু যে সমস্যা সবচেয়ে বেশি বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক, তা হলো ঘাড়ের ব্যথা। একটানা ঘাড় গুঁজে কাজ করলেই ব্যথা শুরু হওয়া...
১৪ মে ২০২৪, ১৮:১৯

হেভি ব্লিডিং কী, হলে যা করবেন

হেভি ব্লিডিং বলতে ঠিক কী বোঝায়, তার নির্দিষ্ট কোনও সংজ্ঞা নেই। প্রত্যেক নারীর ঋতুকালীন রক্তপাতের পরিমাণ আলাদা হয়। একটি ঋতুচক্র সাধারণত পাঁচ দিন স্থায়ী হওয়ার কথা। যদি দেখেন যে প্রতিবার প্রায় সাত দিন স্...
১৩ মে ২০২৪, ১৯:১১

গরমে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায়

গরম কমার নাম নেই। তাপমাত্রা ঘুরপাক খাচ্ছে ৪০-এর আশেপাশেই। অতিরিক্ত গরম আর তীব্র রোদে অসুস্থ হয়ে পড়ছে ছোট থেকে বড় কমবেশি সবাই। কিন্তু একটু বেশিই ভুগতে হচ্ছে মাইগ্রেনের রোগীদের।মাইগ্রেনের যন্ত্রণা বলে-ক...
২৩ এপ্রিল ২০২৪, ১৭:৫১
সম্পাদক: নওশাদ জামিল
স্বত্ব: © কিশোর ডাইজেস্ট